Αποτελεσματική περιτυλίξεις σώματος για την απώλεια βάρους στο σπίτι

Για να χάσετε βάρος θα πρέπει να τρώτε σωστά, να μην ξεχάσουμε τον αθλητισμό, να φροντίσει για το δέρμα. Προσιτή και αποτελεσματική διαδικασία περιτύλιγμα. Απαιτεί λίγο χρόνο, μια μικρή νομισματική επένδυση και παρέχει εξαιρετικά αποτελέσματα. Θέλετε να απαλλαγείτε από φλούδα πορτοκαλιού, για να σφίγξει το δέρμα και να χάσετε μερικά κιλά; Μάθετε τα πάντα για τη διαδικασία και πράξη!

Τι είναι περιτυλίξεις σώματος για την απώλεια βάρους

Είναι μια πολύπλοκη διαδικασία, κατά την οποία διαφορετικές περιοχές του σώματος, εφαρμόστε ένα μείγμα από ενεργά συστατικά. Ουσίες που διαπερνούν την επιδερμίδα και επιταχύνει το μεταβολισμό. Υπάρχουν δύο είδη αποτελεσματική περικαλύμματα που μπορεί να γίνει στο σπίτι:

  1. Το κρύο. Το μείγμα μπαίνει το ψυκτικό μέσο, το οποίο στενεύει δραματικά τους πόρους και τα σκάφη. Αυτό προκαλεί μια ισχυρή εκροή της λέμφου και του αίματος από τα κύτταρα του δέρματος. Μαζί με το υγρό σύστημα κατανομής του σώματος που απομακρύνει τα απόβλητα, τις τοξίνες. Τα λίπη αρχίζουν να διασπούν τους πιο σκληρά για να παρέχει το σώμα με ενέργεια.
  2. Καυτό. Ενεργά συστατικά πρέπει να θερμάνει την περιοχή του σώματος, σύμφωνα με την οποία η επέκταση των αιμοφόρων αγγείων, να επιταχύνει την κυκλοφορία αίματος και το μεταβολισμό. Πόρους ανοικτούς, μέσα από την περίσσεια υγρών, μαζί με επιβλαβείς ουσίες. Τα παχιά κύτταρα διασπούν πιο γρήγορα, καθιστώντας τη διαδικασία της απώλειας βάρους.

Αντι-αντι-cellulite τυλίγει την απόσυρση του πλεονάζοντος υγρού και το σώμα χάνει βάρος. Το σωματικό λίπος δεν είναι σχεδόν κάηκε, οπότε η διαδικασία είναι δευτερεύον, αλλά πολύ σημαντική μέθοδος για τη διόρθωση του σώματος. Μετά από μια πορεία της αναδιπλώνεται, το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό, τονωμένο, λείο, cellulite μειωθεί σημαντικά ή εξαφανιστεί εντελώς. Είναι σημαντικό να διενεργεί τη διαδικασία κατά τη διάρκεια της έντονης βάρος κάτω από το χόριο έχουν το χρόνο να συρρικνώνεται και πλέον κρεμασμένα.

Πώς να το κάνουμε

Το πρώτο βήμα είναι να μελετήσει αντενδείξεις. Ζεστό αναδιπλώνεται δεν μπορεί να εκτελεστεί σε πολλές συνθήκες και ασθένειες, έτσι ώστε να δώσουν προσοχή στο κρύο θεραπείες. Όταν έχετε αποφασίσει σχετικά με μια συνταγή και να αγοράσει τα υλικά, το πλαστικό περικάλυμμα, να προχωρήσει με την υπόθεση. Η συνεδρία αρχίζει με την προετοιμασία:

  • Την ημέρα της διαδικασίας φάτε ένα ελαφρύ γεύμα: γιαούρτι, το κεφίρ, το τσάι. Πριν και μετά τη συνεδρία, είναι σκόπιμο να μην φάει μια-δυο ώρες. Το ποσοστό υγρών – 2-2,5 l, είναι απαραίτητο να πίνετε σε μικρές μερίδες.
  • Καλύτερο να γίνεται το βράδυ πριν από το κρεβάτι. Έτσι κουρασμένος, το σώμα θα είναι πιο εύκολο να ανακάμψει, και δεν θα μπεις στον πειρασμό να φας.
  • Πριν από τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να λάβει ένα ζεστό ντους ή το μπάνιο. ΤΡΊΨΤΕ καλά το σώμα με ένα σφουγγάρι. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή απολέπιση αφαιρεί τα νεκρά σωματίδια επιθήλιο, σύμφωνα με την οποία τα ενεργά συστατικά τους απορροφώνται καλύτερα dermis.
  • Στο σπίτι τεστ για αλλεργίες. Κάνετε μια μικρή ποσότητα από το μείγμα, απλώστε πάνω από την πτυχή του αγκώνα. Αν μετά από ένα τέταρτο της ώρας υπήρχε ερυθρότητα, φαγούρα, εξάνθημα, μια μάσκα μπορεί να χρησιμοποιηθεί.
περικαλυμμάτων σώματος για την απώλεια βάρους

Σου βήματα:

  1. Μαγειρέψουν ένα τμήμα σε μια στιγμή. Δεν είναι απαραίτητο να αποθηκεύσετε τα υπολείμματα από το μείγμα στο ψυγείο και τη χρήση τους στο μέλλον.
  2. Το μασάζ θα εξαπλωθεί η σύνθεση σχετικά με την προβληματική της ιστοσελίδας, αμέσως, τυλίξτε το σε πλαστική μεμβράνη.
  3. Αφήστε τη μάσκα για κάποιο χρονικό διάστημα. Για κάθε μίγμα, τη διάρκεια της έκθεσης, μην αμελήσετε και να αυξήσει το χρόνο της συνεδρίας. Η διαδικασία δεν πρέπει να είναι πολύ επώδυνη. Εάν αισθάνεστε άβολα, δεν υποφέρουν.
  4. Πάρτε ένα ντους. Λοιπόν, αν μπορείτε να προσδιορίσετε σε αυτό το στάδιο, το ένα τρίτο της ώρας. Ζεστό νερό για να πλύνει μακριά τον ιδρώτα από τις βλαβερές ουσίες και να χαλαρώσετε.
  5. Εφαρμόστε μια θρεπτική ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας, εύκολα να διεισδύσουν στα βαθύτερα στρώματα του δέρματος και θα έχουν θετικό αποτέλεσμα.
  6. Πιείτε ένα ποτήρι νερό, το πράσινο ή το τσάι από βότανα για να αναπληρώσει την απώλεια υγρών.

Πόσο συχνά μπορείτε να κάνετε αναδιπλώνεται

Για να επιτύχει αποτελέσματα, θα πρέπει να περάσουν τουλάχιστον 12 διαδικασίες. Περίπου μια φορά σε 1-2 μέρες. Αν η μάσκα είναι μέρος της πιπεριάς, βάλτε είναι όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Αβλαβής περιτυλίξεις με φύκια και πηλό μπορεί να πραγματοποιηθεί μέσω της ημέρας. Έτσι, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα, για να είναι ενεργή κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να πάει στην εκπαίδευση. Μετά αποτελεσματική διάλειμμα για 6 μήνες, και στη συνέχεια επαναλάβετε τον κύκλο. Η καλύτερη στιγμή για να διαδικασία ημέρες μετά την έμμηνο ρύση.

Με κιρσούς είναι αδύνατο να κρατήσει το καυτό πακέτα. Ψύξη θεραπείες είναι έγκυρη, αλλά μετά από συνεννόηση με τον θεραπευτή. Αποτελεσματική περιτυλίξεις σώματος για την απώλεια βάρους στο σπίτι σας σε ένα πολύ μικρό ποσοστό των ανθρώπων προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες: κεφαλαλγία, έμετος, διάρροια, έντονος κνησμός, δερματικά εξανθήματα, φουσκάλες, πρήξιμο, εγκαύματα. Γλυκιά μου συνθέσεις, συνθέσεις πιπέρι, μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, γι ' αυτό πρέπει να είμαστε προσεκτικοί.

Συνταγές περιτυλίξεις σώματος για την απώλεια βάρους στο σπίτι

Σωστά επιλεγμένη σύνθεση που ενεργοποιεί το μεταβολισμό και ενεργοποιεί τη διαδικασία της λιπόλυσης, έχει αποξήρανση επίδραση, αφαιρεί το κρεμώντας δέρμα, θρέφει το δέρμα με ευεργετικές βιταμίνες και μέταλλα. Μετά από αποτελεσματικές θεραπείες ομορφιάς στο σπίτι, το σώμα είναι σε καλή κατάσταση. Πώς να επιλέξετε μια βέλτιστη σύνθεση; Εμπειρικά, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις. Αν δεν μπορείς να βάλεις ένα συστατικό για το δέρμα, δεν το ρισκάρω, να βρουν μια εναλλακτική λύση.

Γλυκιά μου

Μέλισσα προϊόντων αντλεί τις τοξίνες από τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος, ανακουφίζει από το πρήξιμο, θρέφει την επιδερμίδα με θρεπτικά συστατικά, επιταχύνει την κυκλοφορία αίματος, να κάνει ραγάδες αόρατο. Το μέλι θεραπείες είναι αυστηρά απαγορευμένη σε περίπτωση προβλημάτων με την καρδιά, τα νεφρά, τα αγγεία, η παρουσία των αγγειακών δίχτυα. Συστατικό τέλεια και καταπολεμά την κυτταρίτιδα, αντικαθιστά το κενό μασάζ. Μια απλή συνταγή για το περιβάλλον του σπιτιού:

  • Συστατικά: υγρό μέλι – 2 κουταλιές της σούπας.
  • Προετοιμασία του μείγματος: λιώνουμε το προϊόν σε ένα λουτρό νερού ή λίρα σας στο palms. Δεν ζεσταίνουμε το μέλι πολύ, ώστε να μην καταστρέφονται τα θρεπτικά συστατικά.
  • Πώς να το κάνετε: απλώστε το προϊόν στην προβληματική περιοχή – που χρειάζεται για να καλύψει το σώμα με ένα λεπτό στρώμα. Κάντε ένα ελαφρύ μασάζ: ΤΡΊΨΙΜΟ, Πατ, εγκεφαλικό επεισόδιο το δέρμα. Μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ειδικό μασάζ. Τυλίξτε με πλαστική μεμβράνη, βάλτε ζεστά ρούχα.
  • Χρόνος έκθεσης: 40 λεπτά. Μπορείτε να χαλαρώσετε ή να πραγματοποιήσει ένα μικρό σύνολο των ασκήσεων.
  • Η γραμμή τερματισμού (το ίδιο για όλες τις συνταγές): ξεπλύνετε το μείγμα ζεστό, και στο τέλος με το δροσερό νερό. Χρήση θρεπτικό, καταπραϋντικό και αντι-κυτταρίτιδας κρέμες, λοσιόν, ορού.
το μέλι wrap

Μουστάρδα ενισχύει την καύση λίπους αποτέλεσμα. Εφαρμογή μέθοδος παρόμοια με αυτή που περιγράφεται παραπάνω, και σε άλλους τομείς υπήρξε αλλαγή:

  • Συστατικά: μουστάρδα σε σκόνη – 2 κουταλιές της σούπας, μέλι – 2 κουταλιές της σούπας Apple μηλίτη ξίδι – 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη 2 κουταλάκι του γλυκού, αλάτι – pinch.
  • Προπαρασκευή του μίγματος: αναμίξτε όλα τα προϊόντα εκτός από το μέλι, ανακατέψτε με ζεστό νερό (παίρνει λίγο χρόνο – για να αποκτήσετε μια επικόλληση). Επιτρέπουν τη σύνθεση για να εμποτίσουν την ημέρα. Πάρτε 2 κουταλιές από το μείγμα, προσθέτουμε το ζεστό υγρό μέλι.
  • Χρόνος έκθεσης: 15-30 λεπτά. Εάν αισθανθείτε έντονο κάψιμο, ξεπλύνετε το μείγμα αμέσως.

Οξικό

Αποτελεσματικό περιτύλιγμα για την απώλεια βάρους στο σπίτι με ξύδι Μήλου μηλίτη αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος, διεγείροντας την παραγωγή κολλαγόνου. Όξινο διάλυμα πλούσιο σε χαλκό, ψευδάργυρο, φώσφορο. Η πηκτίνη και το σελήνιο με βιταμίνες Α, Ε, β, C rejuvenate το δέρμα. Αποτελεσματική συνταγή:

  • Συστατικά: ξύδι και νερό σε αναλογία 1:2.
  • Πώς να το κάνουμε: επίδεσμο ή ένα βαμβακερό πανί βρεγμένο με ξύδι, τυλίξτε τις προβληματικές περιοχές. Τυλίξτε την περιοχή του σώματος περιτύλιγμα.
  • Χρόνος έκθεσης: 40 λεπτά.

Σοκολάτα

Απόλυτη χαλάρωση, την ευτυχία και την ικανοποίηση σας περιμένουν για μετά τη διαδικασία στο σπίτι. Το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και το ελαστικό. Αποτελεσματική συνταγή:

  • Συστατικά: κακάο σε σκόνη, 200-250 g, νερό ή γάλα – 250 ml ελαιόλαδο (αμύγδαλο, καρύδα) – 1 κουταλιά της σούπας
  • Προετοιμασία του μείγματος: προθερμάνετε το νερό/γάλα, προσθέτουμε σταδιακά το κακάο και ανακατεύουμε γρήγορα για να αποφύγετε τα εξογκώματα. Εισάγετε το ελαιόλαδο.
  • Πώς να το κάνουμε: εφαρμόστε στο δέρμα σε ένα λεπτό στρώμα. Σύνθεση μπορεί να καλύψει σχεδόν όλο το σώμα, εκτός από περιοχές με ευαίσθητο δέρμα. Τυλίξτε την ταινία.
  • Χρόνος έκθεσης: 40-60 λεπτά.

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα πιο ισχυρό εργαλείο, χρησιμοποιήστε ένα μείγμα από σοκολάτα και το κόκκινο πιπέρι. Καίει το cellulite, αλλά απαιτεί προσοχή. Αποτελεσματικό περιτύλιγμα για την απώλεια βάρους στο σπίτι γίνεται ως εξής:

  • Συστατικά: κακάο σε σκόνη – 200 g ζεστό νερό – 250 ml κόκκινο πιπέρι – 1 κουταλάκι του γλυκού
  • Προετοιμασία του μείγματος: διαλύουμε το κακάο στο νερό και προσθέτουμε πιπέρι.
  • Πώς να κάνει: μουλιάστε σε διάλυμα γάζα επίδεσμο, τυλίξτε τους μηρούς, τους γλουτούς και την κοιλιά. Τυλίξτε τον εαυτό σας τυλίξτε, ξάπλωσε κάτω από την κουβέρτα.
  • Χρόνος έκθεσης: 20-25 λεπτά.

Καφέ

Υπέροχο περιτύλιγμα στο σπίτι για απώλεια βάρους με βάση τον καφέ. Η διαδικασία είναι συνήθως παχύ ποτών που θέλετε να καταναλώσετε. Μέρος της η καφεΐνη τονώνει, αφαιρεί την περίσσεια του νερού από τα κύτταρα, ομαλοποιεί βιοχημικές διεργασίες. Διαθέσιμο συνταγή για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και ραγάδων στο σπίτι:

  • Συστατικά: καφέ μεσαίου αλέσματος – 3 κουταλιές της σούπας μέλι – 1 κουταλιά της σούπας κρέμα γάλακτος – 1 κουταλιά της σούπας κόκκινο πιπέρι – ½ κουταλάκι του γλυκού Shilajit δισκία.
  • Το μείγμα προετοιμασία: για να κάνετε τον καφέ, σύμφωνα με τους κανόνες. Χαλάρωσε το ρόφημα σε θερμοκρασία 60-50 βαθμούς. Ανακατεύουμε τα υπόλοιπα υλικά (εκτός από μαμά), τους ρίχνουμε φρέσκο καφέ. Το προκύπτον μείγμα ήταν θερμότητας σε ένα λουτρό νερού σε θερμοκρασία 40-50 βαθμούς.
  • Πώς να το κάνεις: χωρίς τρίψιμο, εφαρμόστε το διάλυμα με το δέρμα ή τα βρέχουμε με επιδέσμους. Η σύνθεση είναι πολύ ενεργό, έτσι ώστε η χρήση του για τις προβληματικές περιοχές. Τυλίξτε με μεμβράνη, σκεπάζουμε με μια κουβέρτα. Θα πρέπει να αισθάνεστε τη θερμότητα και μια μικρή αίσθηση καψίματος.
  • Χρόνος παραμονής: 20-30 λεπτά.
  • Τελειώστε: ξεπλύνετε με ζεστό νερό, μασάζ στο δέρμα 2 δισκία μούμια, διαλυμένα σε λινέλαιο ή ελαιόλαδο.
καφέ περιτύλιγμα

Αλάτι

Θα χρειαστείτε θαλασσινό αλάτι ψιλοκομμένο. Το προϊόν τραβά από τα κύτταρα της περίσσειας υγρού, έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία καθαρίζει απαλά το δέρμα, θρέφει το δέρμα μαγνήσιο, βρώμιο, κάλιο, χαλκό και άλλα μέταλλα. Τα ακόλουθα αποτελεσματικό μέσο για το τύλιγμα θα βοηθήσει σε μία συνεδρία για να απαλλαγούμε από 1.5 cm στο ποσό των:

  • Συστατικά: ελαιόλαδο/αμυγδαλέλαιο/λάδι καρύδας – 100 γρ αιθέριο έλαιο λεβάντας, γκρέιπφρουτ – 2 σταγόνες, το αλάτι της θάλασσας – 100 g
  • Προετοιμασία του μείγματος: προθερμάνετε το φυτικό λάδι σε ένα λουτρό νερού, προσθέστε αιθέρια εκχυλίσματα. Προσθέτουμε το αλάτι, ανακατεύουμε καλά.
  • Πώς να το κάνουμε: εφαρμόστε στις προβληματικές περιοχές.
  • Χρόνος έκθεσης: 20 λεπτά.

Ο συνδυασμός του καφέ με αλάτι είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την κυτταρίτιδα. Μια μεγάλη συνταγή για τη διαδικασία στο σπίτι:

  • Συστατικα: αλεσμένος καφές – 3 κουταλιές της σούπας θαλασσινό αλάτι – 2 κουταλιές της σούπας.νερό.
  • Προπαρασκευή του μίγματος: αναμίξτε το καφέ και το αλάτι, ρίχνουμε μέσα λίγο υγρό. Θα πρέπει να πάρετε ένα ομοιογενές υδαρούς.
  • Πώς να το κάνουμε: βάλτε στις προβληματικές περιοχές ή σε όλο το σώμα. Τυλίξτε την ταινία, σκεπάζουμε με μια κουβέρτα.
  • Χρόνος έκθεσης: 60 λεπτά.

Ο κλέι

Για την απώλεια βάρους που χρησιμοποιείται το μπλε και το μαύρο καλλυντικά πηλό. Εκτός από το αναμενόμενο αποτέλεσμα, το εργαλείο δρα ως αντισηπτικό και μαλακώνει την επιδερμίδα. Απλή συνταγή:

  • Υλικά: πηλός – 2 κουταλιές της σούπας.νερό.
  • Προπαρασκευή του μίγματος: αναμίξτε τα συστατικά για να κάνει ένα παχύ πολτό. Προσθήκη σταγόνες μέντα μόνο να βελτιώσει το αποτέλεσμα.
  • Πώς να το κάνουμε: εφαρμόστε στο δέρμα σε ένα λεπτό στρώμα, χρησιμοποιήστε ένα φιλμ πολυαιθυλενίου.
  • Χρόνος έκθεσης: 30-60 λεπτά.

Κανέλα

Η πιο αποτελεσματική περιτυλίξεις σώματος για την απώλεια βάρους στο σπίτι συνδέονται με τη χρήση των στοιχείων για τη θέρμανση. Αρωματικά μπαχαρικά ξεκινά η διαδικασία της διάσπασης των παχιών κυττάρων. Μπορεί να βοηθήσει να επιτύχει την απώλεια βάρους στη μέση και τους γοφούς. Αποτελεσματική μάσκα:

  • Συστατικά: κακάο σε σκόνη – 350 γρ. νερό – 2 κουταλιές της σούπας κανέλα 2 κουταλιές της σούπας
  • Προετοιμασία του μείγματος: προσθέστε το κακάο στο ζεστό νερό, ανακατεύετε για να αποφύγετε τα εξογκώματα. Ανακατεύουμε την κανέλα.
  • Πώς να το κάνουμε: να διανείμει το μέρος του σώματος ή σε τμήματα, μπορεί να μετατραπεί σε έναν επίδεσμο, και το επάνω μέρος της ταινίας.
  • Χρόνος έκθεσης: 40 λεπτά.
αναδιπλώνεται με κανέλα

Μουστάρδα

Χαλαρώστε ενώ χρησιμοποιείτε τη μάσκα μουστάρδας δεν λειτουργεί, επειδή η διαδικασία συνοδεύεται από μικρή ενόχληση. Το προϊόν είναι ιδιαίτερα ζεσταίνει το δέρμα, επιτρέποντας την έξτρα όγκο πολύ γρήγορα. Αποτελεσματικό περιτύλιγμα για την απώλεια βάρους στο σπίτι με βάση τη μουστάρδα:

  • Συστατικά: μουστάρδα σε σκόνη – 2 κουταλιές ζάχαρη – 1 κουταλάκι του γλυκού αιθέριο έλαιο από μανταρίνι ή πορτοκάλι και 2 σταγόνες σε νερό.
  • Προπαρασκευή του μίγματος: αναμίξτε μουστάρδα με νερό ώστε να δημιουργηθεί μια πάστα. Εισάγετε τα άλλα συστατικά.
  • Πώς να κάνει: κάντε απαλό μασάζ σε μικρότερες περιοχές του σώματος, χρήση ενός βαθμού τροφίμων σελοφάν. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, επιτρέπεται μια αίσθηση του φωτός που καίει. Μετά το τύλιγμα μπορείτε να δείτε ότι το δέρμα του ήταν αριστερά ερεθισμό.
  • Χρόνος έκθεσης: το ένα τρίτο ώρες.

Φύκια

Θαλασσοθεραπεία είναι ενεργά χρησιμοποιώντας τα δώρα της θάλασσας για τη θεραπεία και την αποκατάσταση. Απώλεια βάρους με φύκια πολύ ευχάριστη και ξεκούραστη. Αποτελεσματική συνταγή:

  • Συστατικά: 200 γρ. φύλλα από φύκια ή 75-100 γρ σκόνη, νερό.
  • Προετοιμασία του μείγματος: φύλλα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό (σε θερμοκρασία 40-60°C), περιμένετε μέχρι να ανοίξουν. Αν χρησιμοποιείτε σκόνη, προσθέστε το νερό, γρήγορα ανακατεύουμε για 2 λεπτά. Παρέχει επιπλέον ψύξη μινθόλη.
  • Πώς να το κάνετε: απλώστε ομοιόμορφα τη σύνθεση στις προβληματικές περιοχές, τυλίξτε 2-3 στρώσεις από πλαστική μεμβράνη.
  • Χρόνος έκθεσης: 0.5-1 ώρα.

Με αιθέρια έλαια

Για την απώλεια βάρους είναι καλύτερα να επιλέξετε αιθέρια έλαια: λεβάντα, πορτοκάλι, verbenáceae, λεμόνι, δεντρολίβανο. Τόνωση του οργανισμού θα εκχυλίσματα ελαίων από πατσουλί, vetiver, γκρέιπφρουτ. Κάνοντας τη δική σας συνταγή, να θυμάστε: 20 ml λάδι βάσης δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 σταγόνες αιθέριο. Πολύ αποτελεσματικό περιτύλιγμα για ολόκληρο το σώμα:

  • Συστατικά: νερό, 8-10 κουταλιές της σούπας. θαλασσινό αλάτι – 1 κουταλιά της σούπας μαύρο πηλό – 4 κουταλιές της σούπας, ξηρό kelp – 2 κουταλιές της σούπας, αιθέριο έλαιο γκρέιπφρουτ/λεμόνι 50 σταγόνες αιθέριο έλαιο κυπαρισσιού – 30 σταγόνες.
  • Προετοιμασία του μείγματος: νερό, ανακατέψτε με το αλάτι της θάλασσας, το προθερμάνετε. Το αλάτι να διαλυθεί εντελώς. Προσθήκη φύκια, άργιλο, ανακατεύουμε, το αφήνουμε για 30-40 λεπτά. Αν το μείγμα είναι υγρό, τύπος αμύλου γεωμήλων. Προσθέστε λάδι.
  • Πώς να το κάνετε: απλώστε τη σύνθεση του σώματος, γυρίστε γύρω από το φαγητό με σελοφάν.
  • Χρόνος έκθεσης: 30-40 λεπτά.
06.08.2018